Zumo de pera y chocolate! el descubrimiento bajo en calorias del verano!

Preparaos para la temporada de peras que se avecina!!! A mi me ha encantado esta combinación! ya me decís vosotras que tal!!!

QUE NECESITAS para 3 vasos de zumo:

Continuar leyendo “Zumo de pera y chocolate! el descubrimiento bajo en calorias del verano!”

Zumo de pulpa de naranja y miel

Para esta receta vas a necesitar una buena batidora o trituradora. Yo uso la thermomix, pero tu si tienes una batidora americana (de esas de las peliculas, que tienen las cuchillas en el vaso) también puedes hacerla!!

¿Empezamos?

QUE NECESITAS para un litro de zumo:

Continuar leyendo “Zumo de pulpa de naranja y miel”

Piña colada sin alcohol en thermomix (super rápida)

En casa intentamos reducir la leche de vaca, así que vamos descubriendo nuevos tipos de leches y esta de arroz y coco ME HA GUSTADO MUCHISIMO!!! (tengo que investigar si la puedo hacer con la thermomix)

20160127_163847059_iOS

Para la receta de la piña colada que me he tomado hoy solo necesitamos lo que veis en la foto:

1 bote pequeño de piña en su jugo (con el jugo incluido)

200 gramos de leche de arroz y coco

1 cubito de hielo (o bien reservarlo un rato en la nevera)

 

MODUS OPERANDI:

Primero he puesto el contenido entero del bote de piña en su jugo y lo he triturado a potencia máxima durante un poco más de un minuto.

Después he añadido la leche de arroz y coco, he puesto unos segundos más a velocidad máxima para que se mezclara.

Como me lo quería tomar al momento le he añadido un cubito de hielo al vaso y ya esta!!!

Sin añadir azúcar, sin lactosa y bueniiiisimo!

Con estas cantidades he llenado justo mi super vaso (creo que caben 450ml en él)

Ya me direis si encontrais esta leche en vuestros supers!!!

Receta de batido de piña y naranja que ayuda a adelgazar

Y añadida a la sub-sección #BebidasYcocteles:

Receta de batido de piña y naranja que ayuda a adelgazar. A  mi me apetece muchisimo probarlo!

Esta es la foto:

piña

Continuar leyendo “Receta de batido de piña y naranja que ayuda a adelgazar”

Mi zumo de mandarina con themomix

Hola!!!

Hoy me he llevado a trabajar un poco de  vitamina C!! Como en casa no gusta demasiado la naranja, pues MANDARINA!!!!!

IMG_0540

No puede ser más fácil:

  • 3 mandarinas
  • 3 cucharaditas de azucar
  • 150g. de agua
  • 1 cubito de hielo por vaso

He pelado las mandarinas y las he puesto en la thermomix. Para prevenir que las posibles pepitas o la parte blanca amargara, le he puesto 3 cucharaditas de azúcar (si os gusta más dulce ya sabéis). Lo he triturado a velocidad máxima durante un poco más de un minuto.

He añadido el agua y le he dado un par de vueltas más, vel. 3.

Y al vaso, un cubito para refrescar y listo.

Por suerte he encontrado unas tapas que encajan con mis vasos así me lo llevo a todas partes!!

Edito para un par de cosas:

Decir que estas cantidades son para dos vasos normales!! No me cupo todo en el mega vaso, pero en casa no dejaron ni rastro!!

Y también comentaros que con enjuagar la thermomix al acabar el proceso ya está casi lista. Tener en cuenta que este zumo no lleva nada de grasas que se puedan pegar o dar mal olor o mal sabor así que es otro punto a favor para hacer la recetilla.