DECIMOQUINTA SEMANA DE HABITOS SALUDABLES; peso, medidas y ejercicio

Buenos dias!!! ¿Que tal os ha ido la semana? La mía ha sido un poco extraña, SOLO PENSABA EN LA COMIDA!! Me levantaba con hambre, llegaba con hambre al almuezo, a la merienda y a la cena… Que horror!

Así que ya os podeis imaginar como ha ido mi peso esta semana… No tan mala como me esperaba, aunque un poco decepcionante por la cantidad de ejercicio que he hecho. Desde el miercoles, además de las caminatas, he empezado con rutinas de cardio de internet. Las hago junto a una de mis hermanas y creo que al final nos duelen las abdominales por reirnos, más que por el ejercicio que hacemos!!

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Dia de peso y medidas en mi tercera semana!

Tengo báscula nueva!!! aixxx hoy la estreno oficialmente para mi día de peso! La otra ya tenía sus añitos (como unos 12) y algunas veces marcaba algunos disparates, así que regalazo que me han hecho!! (Por cierto, ya os hablaré de élla, que tiene hasta aplicación en el móvil)

Nosotras a lo nuestro, mi pesada de hoy, que miedito me daba, porque el sábado, domingo y lunes tuvimos visitas en casa y algo sí que descontrolé. Muy poquito, y sobretodo en los horarios, pero entre eso y que he empezado con la fruta dulce (ciruelas, melones), me daba miedito subirme a la susodicha…

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Segunda semana de nuevos hábitos!! Repaso, peso y medidas

Vivo en una fiesta constante!!!! Me siento genial! cargadisima de energía.  Además los resultados de la báscula se van notando, poco a poco, aunque este fin de semana pasado ha sido mi primer reto, creo que lo he superado con nota!! Este viernes, sábado, domingo y lunes nos ha venido a ver la familia y las comidas no han sido tan “ordenadas” como venía siendo costumbre. Creo que ellos han comido bien y yo también me he mantenido sin picotear!!!

Así que como el finde largo lo he tenido ocupado, (ya os pondré las comidas y calorías en otro artículo) os explico hoy mis resultados:

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